Apakah penggunaan bra berbahaya
bagi kesehatan kita atau tidak? Pemakain bra jika melebihi 7 (tujuh) jam tentu
akan dapat mengancam kesehatan kita. Namun sebagian besar wanita tidak tahu
tentang efek yang akan ditimbulkan karena pemakaian bra terlalu lama, bahkan
mereka tetap menggunakan pada saat tidur dimalam hari.
Apa saja risiko yang dapat
ditimbulkan jika pemakain bra terlalu lama bagi kesehatan perempuan? Mari kita
lihat lebih lanjut di bawah ini ada beberapa poin yang penting untuk diketahui
oleh kaum hawa, diantara nya:
- Hindari Kompresi terlalu lama
Pada siang hari, bra Anda secara
permanen menekan kelenjar getah bening dan saluran getah bening. Hal proses
tersebut dapat mengganggu pengeluaran racun (drainase limfatik) secara alami melalui pori-pori di sekitar
payudara wanita. Proses pengeluaran
racun itu sendiri dalam keadaan normal hanya dengan melepaskan bra anda, bisa
anda lakukan ketika mau tidur. Akibatnya, jika kita terus memberikan tekanan-tekanan
atau lebih dikenal dengan istilah kompresi.
Dan jika ini berlangsung terlalu lama bisa mengakibatkan munculnya kista,
nodul fibrosa atau tumor.
- Gerakan
Payudara juga salah satu bagian
tubuh seperti bagian lainnya yang perlu olah raga atau sedikit gerakan lembut,
payudara anda perlu gerakan untuk memperlancar sirkulasi darah baik untuk
mencegah penumpukan racun yang tersumbat akibat pemkaian bra terlalu ketat. Disini
anda cukup sedikit melakukan pijatan lembut setiap hari dan hindari pekaian
lebih dari pada 7 (tujuh) jam dan lepaskan bra pada saat anda tidur, itu akan
sedikit membantu untuk membuat payudara anda lebih sehat.
- Suhu
Dalam memilih bra anda, ada yang
perlu anda perhatikan yaitu pilihlah dari bahan yang lembut dan tidak terlalu
tebal atau bahanya terlalu kasar hingga bisa membuat payudara anda kepanasan. Dengan
kata lain, gunakan bra yang memiliki celah-celah ventilasai sehingga anda dapat
menjaga suhunya tidak terlalu panas yang akan membuatnya tersiksa sepanjang
hari.
- Ukuran
Untuk menghindari risiko yang
tidak diinginkan, jika Anda ingin menjaga payudara anda tetap sehat sangat penting memilih ukuran bra yang sesuai
dengan bentuk paudara anda masing-masing, untuk menghindari tekanan dan ketidak
nyamanan pada saat anda memakainya. Dan perhatikan juga dari pemakain logam
atau renda jahitan yang dapat melukai bagian tubuh anda yang satu ini.
Demikan 4(empat) tips kali ini
semoga dapat bermamfaat bagi kesehatan anda dan jangan lupa untuk selalu
bagikan artikel ini kepada kawan perempuan anda lainnya agar mereka peduli
terhadap kesehatan payudara mereka.
0 komentar:
Posting Komentar